Te Hītori o te Hanganga: Ko nga putea miro i ahu mai i te rautau 1800, i whakawhiwhia ki tetahi rata Amerika ko Leo Gerstenzang te ingoa. He maha nga wa ka takaia e tana wahine etahi wahi iti o te miro ki nga whao niho hei horoi i nga taringa o a raua tamariki. I te tau 1923, i araihia e ia tetahi putanga whakarereke, te tohu o te miro hou. I tapaina i te tuatahi ko "Baby Gays," i muri mai ka whakaingoatia ano ko te "Q-tip."
Nga Whakamahinga Nui: I te tuatahi i whakaarohia mo te tiaki taringa kohungahunga, i tere kitea e te hoahoa ngawari me te tino tika o te kaukau ki tua atu. I toro atu tona kaha ki te horoi i nga waahi iti penei i nga kanohi, ihu, me nga whao. I tua atu, ka whakamahia nga miro ki te whakapaipai, ki te tono rongoa, tae noa ki te whakamahi i nga mahi toi.
Nga Maharahara mo te Taiao: Ahakoa te whanuitanga o te whakamahinga, kua arohia nga miro mo nga take taiao. I nga wa o mua ko te kakau kirihou me te pito miro, ka uru ki te parahanga kirihou. No reira, ka kaha te akiaki ki nga huarahi pai-taiao penei i te miro rakau pepa.
Nga Tono Hauora: I roto i te rohe rongoa, ka noho tonu nga miro hei taputapu mo te horoi patunga, te tono rongoa, me nga tikanga rongoa ngawari. I te nuinga o nga wa, he mea motuhake ake nga mokowhiti rongoa me nga hoahoa pai ake.
Tupato Whakamahi: Ahakoa e nui haere ana, ka tohutohuhia kia tupato i te wa e whakamahia ana te miro. Ko te he o te whakahaere ka pa ki te taringa, ki te ihu, ki etahi atu waahi ranei. I te nuinga o te wa ka tohutohu nga taakuta kia kaua e kuhu hohonutia nga paninga ki roto i nga awa o nga taringa kia kore ai e pakaru te whare taringa, kia whakahohonuhia ranei te ware taringa.
Ko te tikanga, he ngawari te ahua o te miro, engari he hua tino whaihua i roto i te oranga o ia ra, e whakanui ana i te hitori nui me nga momo tono.
Wā tuku: Tihema-02-2023